三清老子氣功 (下)

三清老子氣功 (下)

為學日益 為道日損

    老子《道德經》云：“為學日益, 為道日損, 損之又損, 以至無為。”求學與求道在方式上是不同的, 求學的人必須多聽多見,而求道的人必須不斷克服私心雜念和去掉濁氣。老子全真氣功第三節名“排濁”(退陰符)。通過第一、二節(第一節 調息、第二節 守玄)的修煉, 人體正氣不斷充實,體內清、濁二氣逐漸分明, 如果濁氣不排出, 必然會衝擊身體各處, 使之產生自發動作, 因而需要排濁。加之人們生活在塵世中,有七情六淫的干擾, 臟腑隨時有濁氣產生, 通過練功不斷將其濁氣排出體外, 體內的真氣就會變得越來越清。因而, 排濁是練得一身純陽之氣,使人保持純陽之體的手段。

                    

    排濁真訣為 :“兩腿長伸, 兩手搭膝, 兩眼睜開注視足尖,身輕心靜, 泄盡陰濁, 退符之法, 是祛渾濁。”

         “進陽火, 退陰符”, 退陰符即排濁,方法是在守玄昇陽之後, 立即用心意和目光將全身之陰濁之氣從湧泉穴排出。《道德經》講：“天之道, 損有餘而補不足。

        “人的肌體要想正常運轉, 必須吐故納新，留清去濁。人生於世, 內有七情之干擾, 外有六淫之侵蝕, 不斷產生濁氣,應時時除之。人體中陽在上, 陰 在下, 陽浮陰沉, 意在湧泉穴 , 陰氣就會隨意念從湧泉穴排出, 體內陰氣不斷減少,從而解放了先天元性。

         

        三清老子氣功 , 無論在道德修養上 , 還是在心性涵養、 身體的修煉上 ,都與老子的《道德經》是一致的, 是典型的道家功法,對繼承我國傳統道家氣功文化和法病健身、延年益壽大有益處。

                          （完）

             本人曾跟太極宗師之入室弟子及

                              北京氣功師學習，練功四十年。  

                                                          願教授 :     

                                      (1)  健身氣功---八段錦、  

   

                                                  易筋經、鶴翔樁、   

                                             丹田呼吸法及運轉法、  

                                             大小周天功(內丹功)等  

                                      (2)  楊式太極拳及用法、 

                                               太極鬆功、太極樁功、 

                                          太極推手、太極拳內功等    

                                    功用----減輕壓力、對抗抑鬱、 

                                          增強免疫能力、延年益壽、   

                                      加強自衞能力、開發人體潛能。 

                                  特點----功法自然、安全、符合科學， 

                                            收費大眾化，時間有彈性。    

                                            個別或小組教授，迅速見效。 

                                 (十年間已教二百多人，包括醫生、護士、 

                                   高級警務人員、消防員、高級行政人員、

                                   商人、科研人員、教師、學生、病人等   

                                            ----只在屯門黃金海岸任教。)    

   

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                                                    梁先生洽